TDAH, TROUBLES DE L’ATTENTION ET DE L’APPRENTISSAGE : AMELIORER SA CONCENTRATION ET SES PERFORMANCES AVEC LA KINESIOLOGIE

Issue de la chiropraxie et s’appuyant sur des outils de la médecine traditionnelle chinoise, la kinésiologie ne cesse de s’enrichir depuis son développement aux Etats-Unis dans les années 1960. Cette pratique s’avère bénéfique pour divers troubles, qu’ils soient liés à l’attention, à un comportement hyperactif, facilitant la concentration et ainsi les apprentissages.



La kinésiologie peut avoir une dimension structurelle (avec le Touch for Health ®, appelé aussi TFH), plus psycho-émotionnelle (avec le Three in One Concept ®), ou tournée vers les apprentissages : c’est le cas de la Kinésiologie éducative, également appelée Education Kinesthésique ® ou Edu-K ®.

La Kinésiologie éducative a été inventée par le Dr Paul Dennison dans les années 1970. Lui-même grand dyslexique, il avait découvert que des techniques de kinésiologie permettaient d’améliorer les capacités d’apprentissages.

LA KINÉSIOLOGIE EDUCATIVE : UNE PRATIQUE ÉPROUVÉE POUR AMÉLIORER LES APPRENTISSAGES ET LA CONCENTRATION

 

Travaillant auprès d’enfants souffrant de problèmes d’apprentissage, Paul Dennison avait pu constater les bienfaits de techniques issues du Touch for Health sur ces enfants.

Ayant fait le lien entre problèmes d’apprentissage et mauvaise coordination de l’activité cérébrale, il a mis au point l’Edu-K qui consiste en une série de mouvements associés à des activités artistiques et des techniques d’acupression pour favoriser la réintégration de la fonction cérébrale. L’Edu-K comporte également le Brain Gym®, un ensemble de 26 exercices ludiques. La kinésiologie éducative part du constat que chacun a un potentiel à développer, quelle que soit la difficulté rencontrée et quel que soit l’âge, et qu’il est nécessaire de bouger pour apprendre. Malheureusement, ces constats, bien connus, ne sont pas toujours pris en compte dans nos écoles publiques.

Améliorer ses Apprentissages par la Kinésiologie Éducative en Séance Individuelle ou en Groupe

Améliorer ses apprentissages, sa capacité de concentration, d’attention et d’écoute peut se faire en séance individuelle ou en groupe via des ateliers de kinésiologie. En séance individuelle, une fois l’objectif défini, les techniques employées sont régies par les tests musculaires. Selon les priorités et besoins au moment de la séance, elles pourront être axées sur des outils d’Edu-K, de TFH ou autres, ou un mélange des différentes approches.

En atelier, des outils issus de l’Education kinesthésique sont proposés autour de thématiques spécifiques : adopter une attitude calme et positive, améliorer son écoute, sa dextérité, améliorer sa vision. Pour une bonne intégration, une répétition des exercices est généralement recommandée en ateliers et à la maison.

  • Séances Individuelles : Ouvertes à tous, durée de 1h.
  • Ateliers Ludiques : Groupes de 6 personnes maximum, à partir de 6 ans, durée de 30 minutes : ateliers Parent-Enfant ou Grand-Parent-Petit-Enfant, ou Ateliers pour Seniors.. Car on apprend à tout âge ! 

L’apprentissage devrait être un plaisir. C’est ce que proposer la kinésiologie qui, par ses différentes approches et grâce à l’Edu-K, permet une meilleure coordination cérébrale pour un meilleur apprentissage et une confiance retrouvée.

Focus sur le TDAH

La kinésiologie peut aider à réduire le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, au moyen de techniques et exercices personnalisés.  Je peux encore plus constater les bienfaits de cette pratique lorsqu’elle est associée à la micronutrition (une alimentation ciblée, l’apport de micronutriments essentiels), que la personne soit sous traitement ou non. Pour les enfants, cela demande bien sûr une vraie adhésion de l’entourage. Mais les résultats peuvent être très intéressants.

Vous souhaitez en savoir plus ?
Réservez votre créneau pour un échange téléphonique gratuit
ou prenez rendez-vous !