par Catherine de Renzis | Jan 2, 2026 | Conseils bien-être et santé, Kinésiologie, Micronutrition
Pour enfin tenir vos bonnes résolutions : aidez-vous de la kinésiologie et la micronutrition Chaque rentrée est marquée par le retour des bonnes résolutions : envie de changement, de renouveau, de prendre de meilleures habitudes… Cette vague de motivation dure...
par Catherine de Renzis | Nov 29, 2025 | Conseils bien-être et santé, Kinésiologie, Micronutrition
Alliez plaisir, forme et sérénitépendant les fêtesavec la kinésiologie et la micronutrition Les fêtes de fin d’année riment la plupart du temps avec réunions familiales, repas gourmands et rythme chamboulé, où peuvent se mêler joie, fatigue, tentations, excès, stress...
par Catherine de Renzis | Nov 24, 2025 | Conseils bien-être et santé, Kinésiologie, Micronutrition
La vitamine D : un allié essentiel à votre bien-être La vitamine D, souvent appelée « la vitamine du soleil », est un nutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans plusieurs fonctions corporelles. Elle est incontournable lors de mes accompagnements en...
par Catherine de Renzis | Oct 28, 2025 | Conseils bien-être et santé, Kinésiologie, Micronutrition
Chouchoutez votre système immunitaire pour être en forme toute l’année ! L’immunité est la capacité de notre organisme à se défendre contre des substances étrangères et des agents infectieux (virus, bactéries). Elle peut cependant être affectée par de nombreux...
par Catherine de Renzis | Juin 25, 2025 | Conseils bien-être et santé, Micronutrition
Vous souffrez de troubles cutanés ? Et si vous preniez soin de votre système digestif ? La santé de notre peau dépend avant tout de la santé de notre corps, et en particulier de notre intestin. De nombreux affections cutanées (teint terne, démangeaisons, acné, eczéma,...
par Catherine de Renzis | Juin 23, 2025 | Conseils bien-être et santé, Micronutrition
Soirées et moments festifs : quelles alternatives à l’alcool et aux boissons sucrées ? Si la consommation très modérée de certains alcools (comme le vin rouge, riche en antioxydants) a parfois un effet bénéfique (limité) sur le métabolisme cardiovasculaire ou...
