par Catherine de Renzis | Oct 28, 2025 | Conseils bien-être et santé, Kinésiologie, Micronutrition
Chouchoutez votre système immunitaire pour être en forme toute l’année ! L’immunité est la capacité de notre organisme à se défendre contre des substances étrangères et des agents infectieux (virus, bactéries). Elle peut cependant être affectée par de nombreux...
par Catherine de Renzis | Oct 16, 2025 | Micronutrition
Notre foie a besoin de nous : prenons-en soin ! Essentiel à notre bien-être, notre foie est pourtant trop souvent maltraité ! Heureusement, des approches naturelles comme la kinésiologie et la micronutrition permettent de soutenir sa fonction et d’apporter confort et...
par Catherine de Renzis | Juil 28, 2025 | Micronutrition
Les protéines : essentielles dans notre assiette chaque jour de l’année (et même en été) ! Sérénité, perte de poids, vitalité, satiété, motivation, concentration… Même lorsqu’il fait chaud, pensez aux protéines dans votre assiette !La chaleur estivale nous rend...
par Catherine de Renzis | Juin 25, 2025 | Conseils bien-être et santé, Micronutrition
Vous souffrez de troubles cutanés ? Et si vous preniez soin de votre système digestif ? La santé de notre peau dépend avant tout de la santé de notre corps, et en particulier de notre intestin. De nombreux affections cutanées (teint terne, démangeaisons, acné, eczéma,...
par Catherine de Renzis | Juin 23, 2025 | Conseils bien-être et santé, Micronutrition
Soirées et moments festifs : quelles alternatives à l’alcool et aux boissons sucrées ? Si la consommation très modérée de certains alcools (comme le vin rouge, riche en antioxydants) a parfois un effet bénéfique (limité) sur le métabolisme cardiovasculaire ou...
